村主章枝が、楽しく観戦するための極意や上達する極意など、フィギュアスケートの魅力を分かりやすく伝える、子どもだけでなくフィギュアスケートファンも必見の番組。
村主はソルトレイクとトリノの2つの五輪で入賞、全日本選手権で優勝5回などの実績を持ち、独創的かつ表現力豊かな演技で「氷上のアクトレス」と称されたトップスケーター。
番組では、「一見複雑に見えるジャンプやスピンの種類＆その見分け方」など“フィギュアスケートをより楽しく見るための極意”、子ども達に向けた「基本的な滑り方＆止まり方」など“フィギュアスケートが上手くなる極意”をお届けする。
また番組に寄せられた、フィギュアスケートを始めたお子さんを持つご両親からの「月にどのくらいお金がかかるか？」などの素朴な質問、実際に競技に取り組むにあたっての様々な疑問にも、村主がその経験とスキルを基に答えていく。さらに「ジュニア時代に乗り越えた挫折」などを村主自身が語る独占インタビューもお届けする。